Как включиться в работу после новогодних праздников

Настало время возвращаться к работе и заставлять свой мозг работать так, как будто и не было отдыха. Мы решили поделиться с вами полезными советами, как быстро и безболезненно войти в рабочий режим 😴

🔹 Не вините себя.
В первый рабочий день у многих все валится из рук, хочется домой и спать. Низкая продуктивность, вы не успеваете сделать большой объем задач и мозг не соображает так быстро, как это было до праздников. Не ругайте и не вините себя за это, дайте вашему организму «естественно» войти в рабочий ритм.

🔹 Побалуйте себя.
Награда за «тяжкий» труд в первую рабочую неделю – обязательное условие для хорошего самочувствия.

🔹 Распланируйте дела.
В новом году заведите новый ежедневник и составьте список дел, которые вам нужно выполнить в течение 1-2 недель. Подумайте, какие дела необходимо выполнить вначале, какие можно отложить на потом.

🔹 Пейте больше витаминов.
Начните принимать витамины, которые помогут восстановить жизненный тонус. Витаминные препараты группы В помогут восстановить нервную систему и избежать стресса в первые рабочие дни, а также улучшат работоспособность.

+7 (999) 469-29-94

ул. Писарева 1, 4 этаж, оф 419
пн-пт: 10:00 - 19:00

Оставить заявку

Оставьте заявку

Заполните поля ниже и наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время